Сравнить продукты Дульсе де Лече и Персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +144.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4083.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +364.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +865% |
| Содержит больше СеленСелен | +2600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +362.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1206.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +445.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1360.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +153.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +265% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +283.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +651.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2840% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +480.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +307% |
| Содержит больше ВодаВода | +209.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.086 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3098.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +336% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.76 г
Глюкоза:
1.95 г
Фруктоза:
1.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.06 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +777.5% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +1616.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +14.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +378.1% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.031mg | 29% |
| Кальций | 251mg | 6mg | 25% |
| Фосфор | 193mg | 20mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 0.019g | 21% |
| Холин | 89.1mg | 6.1mg | 15% |
| Углеводы | 55.35g | 9.54g | 15% |
| Калорийность | 315kcal | 39kcal | 14% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 0.153mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Белки | 6.84g | 0.91g | 12% |
| Жиры | 7.35g | 0.25g | 11% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Медь | 0.004mg | 0.068mg | 7% |
| Витамин A | 74µg | 16µg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Цинк | 0.79mg | 0.17mg | 6% |
| Натрий | 129mg | 0mg | 6% |
| Селен | 2.7µg | 0.1µg | 5% |
| Калий | 350mg | 190mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 0.067g | 5% |
| Витамин C | 2.6mg | 6.6mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.806mg | 4% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.73mg | 4% |
| Марганец | 0.002mg | 0.061mg | 3% |
| Магний | 22mg | 9mg | 3% |
| Фруктоза | 0.32g | 1.53g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.086g | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 4µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.025mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 2.6µg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Железо | 0.17mg | 0.25mg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.024mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.35g | 8.04g | N/A |
| Сахар | 49.74g | 8.39g | N/A |
| Транс-жиры | 0.364g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.016mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
8%
Итоговая оценка минералов
27%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Персик содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Персик содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 129mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Персик содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.515g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Персик дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах