Сравнить продукты Дульсе де Лече и Печень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2410% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10441.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +15750% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +750.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14900% |
| Содержит больше СеленСелен | +2400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +807.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7204.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1512.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +442.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3916.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +471.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3462.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5922.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1381.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1372.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +280.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +124% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +240.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +180% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.31µg | 18.67µg | 765% |
| Витамин A | 74µg | 5405µg | 592% |
| Железо | 0.17mg | 17.92mg | 222% |
| Витамин B2 | 0.405mg | 2.196mg | 138% |
| Селен | 2.7µg | 67.5µg | 118% |
| Холестерин | 29mg | 355mg | 109% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 4.774mg | 79% |
| Медь | 0.004mg | 0.634mg | 70% |
| Цинк | 0.79mg | 6.72mg | 54% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 8.435mg | 51% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.57mg | 43% |
| Витамин B9 | 11µg | 163µg | 38% |
| Белки | 6.84g | 26.02g | 38% |
| Кальций | 251mg | 10mg | 24% |
| Витамин C | 2.6mg | 23.6mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.258mg | 20% |
| Углеводы | 55.35g | 3.76g | 17% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 1.41g | 14% |
| Марганец | 0.002mg | 0.3mg | 13% |
| Калорийность | 315kcal | 165kcal | 8% |
| Фосфор | 193mg | 241mg | 7% |
| Калий | 350mg | 150mg | 6% |
| Жиры | 7.35g | 4.4g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 1.05g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 0.63g | 4% |
| Натрий | 129mg | 49mg | 3% |
| Магний | 22mg | 14mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.35g | 3.76g | N/A |
| Сахар | 49.74g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.364g | N/A | |
| Триптофан | 0.366mg | 0% | |
| Треонин | 1.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.32mg | 0% | |
| Лейцин | 2.319mg | 0% | |
| Лизин | 2.007mg | 0% | |
| Метионин | 0.645mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0% | |
| Валин | 1.607mg | 0% | |
| Гистидин | 0.708mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.03g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0.04g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
422%
Итоговая оценка минералов
27%
161%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печень содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печень содержит меньше вещества Натрий (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печень содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.124g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печень ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печень дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печень более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 326mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах