Сравнить продукты Дульсе де Лече и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +904% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +182.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +865% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +1150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +938.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +406.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1270.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +469.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +343.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +127.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +905.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1527.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +218.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +231.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12505.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +681.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
1.05 г
Фруктоза:
0.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +41670% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +61.9% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +121.9% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.039mg | 28% |
| Фосфор | 193mg | 20mg | 25% |
| Кальций | 251mg | 25mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 0.032g | 20% |
| Углеводы | 55.35g | 3.4g | 17% |
| Холин | 89.1mg | 6.5mg | 15% |
| Калорийность | 315kcal | 16kcal | 15% |
| Витамин C | 2.6mg | 14.8mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 0.165mg | 13% |
| Белки | 6.84g | 0.68g | 12% |
| Жиры | 7.35g | 0.1g | 11% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Витамин A | 74µg | 0µg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 0.017g | 5% |
| Медь | 0.004mg | 0.05mg | 5% |
| Цинк | 0.79mg | 0.28mg | 5% |
| Селен | 2.7µg | 0.6µg | 4% |
| Витамин B9 | 11µg | 25µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.071mg | 4% |
| Натрий | 129mg | 39mg | 4% |
| Марганец | 0.002mg | 0.069mg | 3% |
| Калий | 350mg | 233mg | 3% |
| Магний | 22mg | 10mg | 3% |
| Железо | 0.17mg | 0.34mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.048g | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 55.35g | 1.8g | N/A |
| Сахар | 49.74g | 1.86g | N/A |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.012mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.254mg | 0% |
| Витамин K | 1.3µg | 1.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.364g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.023mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.02mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.033mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.32g | 0.71g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
9%
Итоговая оценка минералов
27%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.502g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Редька посевная (Редька огородная) ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Редька посевная (Редька огородная) дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом витамины