Сравнить продукты Дульсе де Лече и Семена мака
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+472.9%
Содержит
больше
Железо
+5641.2%
Содержит
больше
Магний
+1477.3%
Содержит
больше
Фосфор
+350.8%
Содержит
больше
Калий
+105.4%
Содержит
меньше
Натрий
-79.8%
Содержит
больше
Цинк
+900%
Содержит
больше
Медь
+40575%
Содержит
больше
Марганец
+335250%
Содержит
больше
Селен
+400%
Содержит
больше
Кальций
+472.9%
Содержит
больше
Железо
+5641.2%
Содержит
больше
Магний
+1477.3%
Содержит
больше
Фосфор
+350.8%
Содержит
больше
Калий
+105.4%
Содержит
меньше
Натрий
-79.8%
Содержит
больше
Цинк
+900%
Содержит
больше
Медь
+40575%
Содержит
больше
Марганец
+335250%
Содержит
больше
Селен
+400%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+160%
Содержит
больше
Витамин B2
+305%
Содержит
больше
Витамин B5
+157.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+912.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+785%
Содержит
больше
Витамин B1
+5237.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+326.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1443.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+645.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+160%
Содержит
больше
Витамин B2
+305%
Содержит
больше
Витамин B5
+157.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+912.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+785%
Содержит
больше
Витамин B1
+5237.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+326.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1443.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+645.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+96.8%
Содержит
больше
Вода
+382.5%
Содержит
больше
Белки
+163%
Содержит
больше
Жиры
+465.4%
Содержит
больше
Другое
+264%
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
Содержит
больше
Углеводы
+96.8%
Содержит
больше
Вода
+382.5%
Содержит
больше
Белки
+163%
Содержит
больше
Жиры
+465.4%
Содержит
больше
Другое
+264%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+179.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7518.4%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 4.517
Насыщенные жиры:
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
0.375 г
Насыщенные жиры:
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
28.569 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+179.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7518.4%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 4.517
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+1692.7%
Содержит
больше
Глюкоза
+359.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+10.3%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Фруктоза - 0.29
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+1692.7%
Содержит
больше
Глюкоза
+359.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+10.3%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Фруктоза - 0.29
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 55.35g | 8.63g |
|
|
| Белки | 6.84g | 17.99g |
|
| Жиры | 7.35g | 41.56g |
|
| Углеводы | 55.35g | 28.13g |
|
| Калорийность | 315kcal | 525kcal |
|
| Фруктоза | 0.32g | 0.29g |
|
| Сахар | 49.74g | 2.99g |
|
| Клетчатка | 0g | 19.5g |
|
| Кальций | 251mg | 1438mg |
|
| Железо | 0.17mg | 9.76mg |
|
| Магний | 22mg | 347mg |
|
| Фосфор | 193mg | 870mg |
|
| Калий | 350mg | 719mg |
|
| Натрий | 129mg | 26mg |
|
| Цинк | 0.79mg | 7.9mg |
|
| Медь | 0.004mg | 1.627mg |
|
| Марганец | 0.002mg | 6.707mg |
|
| Селен | 2.7µg | 13.5µg |
|
| Витамин A | 267IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 74µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.2mg | 1.77mg |
|
| Витамин D | 6IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 2.6mg | 1mg |
|
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.854mg |
|
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.896mg |
|
| Витамин B5 | 0.835mg | 0.324mg |
|
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.247mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 82µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg |
|
| Холин | 89.1mg | 8.8mg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.184mg |
|
|
| Треонин | 0.686mg |
|
|
| Изолейцин | 0.819mg |
|
|
| Лейцин | 1.321mg |
|
|
| Лизин | 0.952mg |
|
|
| Метионин | 0.502mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.758mg |
|
|
| Валин | 1.095mg |
|
|
| Гистидин | 0.471mg |
|
|
| Холестерин | 29mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.364g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 4.534g | 4.517g |
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| 0.009g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 5.982g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 28.569g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.131g |
|
||
| 0.002g | 0g |
|
|
| 0.05g | 0.273g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
33%
Итоговая оценка минералов
27%
319%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Семена мака содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Семена мака содержит меньше вещества Натрий (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Семена мака содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Семена мака содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.016999999999999g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Семена мака ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Семена мака дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Семена мака более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах