Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Тильзитер

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Тильзитер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +69.2%
Содержит больше Калий +438.5%
Содержит меньше Натрий -82.9%
Содержит больше Кальций +178.9%
Содержит больше Железо +35.3%
Содержит больше Фосфор +159.1%
Содержит больше Цинк +343%
Содержит больше Медь +550%
Содержит больше Марганец +550%
Содержит больше Селен +437%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 76% 7% 16% 83% 31% 17% 22% 2% 1% 15%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 210% 9% 10% 215% 6% 99% 96% 9% 2% 80%
Содержит больше Магний +69.2%
Содержит больше Калий +438.5%
Содержит меньше Натрий -82.9%
Содержит больше Кальций +178.9%
Содержит больше Железо +35.3%
Содержит больше Фосфор +159.1%
Содержит больше Цинк +343%
Содержит больше Медь +550%
Содержит больше Марганец +550%
Содержит больше Селен +437%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +12.8%
Содержит больше Витамин B5 +141.3%
Содержит больше Витамин A +291.4%
Содержит больше Витамин B1 +281.3%
Содержит больше Витамин B6 +306.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +81.8%
Содержит больше Витамин B12 +577.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.205
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 17% 4% 6% 9% 4% 94% 4% 51% 4% 9% 39% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 63% 0% 0% 0% 16% 83% 4% 21% 15% 15% 263% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +12.8%
Содержит больше Витамин B5 +141.3%
Содержит больше Витамин A +291.4%
Содержит больше Витамин B1 +281.3%
Содержит больше Витамин B6 +306.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +81.8%
Содержит больше Витамин B12 +577.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.205

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +2844.1%
Содержит больше Белки +256.9%
Содержит больше Жиры +253.5%
Содержит больше Вода +49.3%
Содержит больше Другое +178.3%
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Содержит больше Углеводы +2844.1%
Содержит больше Белки +256.9%
Содержит больше Жиры +253.5%
Содержит больше Вода +49.3%
Содержит больше Другое +178.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -73%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +233%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +92.3%
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: 0.375 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: 0.721 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -73%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +233%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +92.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дульсе де Лече Тильзитер
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Тильзитер Мнение
55.35g 1.88g Дульсе де Лече
Белки 6.84g 24.41g Тильзитер
Жиры 7.35g 25.98g Тильзитер
Углеводы 55.35g 1.88g Дульсе де Лече
Калорийность 315kcal 340kcal Тильзитер
Фруктоза 0.32g Дульсе де Лече
Сахар 49.74g Тильзитер
Кальций 251mg 700mg Тильзитер
Железо 0.17mg 0.23mg Тильзитер
Магний 22mg 13mg Дульсе де Лече
Фосфор 193mg 500mg Тильзитер
Калий 350mg 65mg Дульсе де Лече
Натрий 129mg 753mg Дульсе де Лече
Цинк 0.79mg 3.5mg Тильзитер
Медь 0.004mg 0.026mg Тильзитер
Марганец 0.002mg 0.013mg Тильзитер
Селен 2.7µg 14.5µg Тильзитер
Витамин A 267IU 1045IU Тильзитер
Витамин A, RAE 74µg 249µg Тильзитер
Витамин E 0.2mg Дульсе де Лече
Витамин D 6IU Дульсе де Лече
Витамин D 0.2µg Дульсе де Лече
Витамин C 2.6mg 0mg Дульсе де Лече
Витамин B1 0.016mg 0.061mg Тильзитер
Витамин B2 0.405mg 0.359mg Дульсе де Лече
Витамин B3 0.21mg 0.205mg Дульсе де Лече
Витамин B5 0.835mg 0.346mg Дульсе де Лече
Витамин B6 0.016mg 0.065mg Тильзитер
Витамин B9, общий 11µg 20µg Тильзитер
Витамин B12 0.31µg 2.1µg Тильзитер
Витамин K 1.3µg Дульсе де Лече
Триптофан 0.352mg Тильзитер
Треонин 0.899mg Тильзитер
Изолейцин 1.484mg Тильзитер
Лейцин 2.548mg Тильзитер
Лизин 2.039mg Тильзитер
Метионин 0.754mg Тильзитер
Фенилаланин 1.358mg Тильзитер
Валин 1.752mg Тильзитер
Гистидин 0.704mg Тильзитер
Холестерин 29mg 102mg Дульсе де Лече
Транс-жиры 0.364g Тильзитер
Насыщенные жиры 4.534g 16.775g Дульсе де Лече
0.004g 0g Дульсе де Лече
0.009g 0g Дульсе де Лече
Мононенасыщенные жиры 2.143g 7.136g Тильзитер
Полиненасыщенные жиры 0.375g 0.721g Тильзитер
0.001g Дульсе де Лече
0.131g Дульсе де Лече
0.002g Дульсе де Лече
0.05g Дульсе де Лече
0.001g Дульсе де Лече
0.005g Дульсе де Лече

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дульсе де Лече Тильзитер
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
Дульсе де Лече
40%
Тильзитер
Итоговая оценка минералов
27%
Дульсе де Лече
73%
Тильзитер

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.74g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тильзитер
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тильзитер
Тильзитер дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Тильзитер
Продукт Тильзитер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Натрий (Разница - 624mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.241g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.