Дульсе де Лече или шафран (пряность) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +126.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +392.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6429.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +8100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1420300% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +174.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3007.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +618.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +595.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6212.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +745.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.002mg | 28.408mg | 1235% |
| Железо | 0.17mg | 11.1mg | 137% |
| Витамин C | 2.6mg | 80.8mg | 87% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 1.01mg | 76% |
| Магний | 22mg | 264mg | 58% |
| Калий | 350mg | 1724mg | 40% |
| Медь | 0.004mg | 0.328mg | 36% |
| Витамин B9 | 11µg | 93µg | 21% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 17% | |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Клетчатка | 0g | 3.9g | 16% |
| Кальций | 251mg | 111mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 1.586g | 13% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 2.067g | 11% |
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.267mg | 11% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Белки | 6.84g | 11.43g | 9% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 1.46mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.115mg | 8% |
| Фосфор | 193mg | 252mg | 8% |
| Селен | 2.7µg | 5.6µg | 5% |
| Витамин A | 74µg | 27µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 0.429g | 4% |
| Цинк | 0.79mg | 1.09mg | 3% |
| Углеводы | 55.35g | 65.37g | 3% |
| Жиры | 7.35g | 5.85g | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Натрий | 129mg | 148mg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Калорийность | 315kcal | 310kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 55.35g | 61.47g | N/A |
| Сахар | 49.74g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.364g | 0g | N/A |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0.006g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +141.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +67.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +211.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +399.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +451.2% |
