Сравнить продукты Дуриан и Crateva religiosa
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Калий
+43.4%
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Медь
+263.2%
Содержит
больше
Марганец
+78.6%
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Железо
+274.4%
Содержит
больше
Фосфор
+20.5%
Содержит
больше
Цинк
+10.7%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Калий
+43.4%
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Медь
+263.2%
Содержит
больше
Марганец
+78.6%
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Железо
+274.4%
Содержит
больше
Фосфор
+20.5%
Содержит
больше
Цинк
+10.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+127.3%
Содержит
больше
Витамин C
+174.6%
Содержит
больше
Витамин A
+127.3%
Содержит
больше
Витамин C
+174.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+5230%
Содержит
больше
Углеводы
+53.9%
Содержит
больше
Другое
+24.4%
Содержит
больше
Вода
+22.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.5
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Жиры
+5230%
Содержит
больше
Углеводы
+53.9%
Содержит
больше
Другое
+24.4%
Содержит
больше
Вода
+22.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.5
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.29g | 12.3g |
|
|
| Белки | 1.47g | 1.5g |
|
| Жиры | 5.33g | 0.1g |
|
| Углеводы | 27.09g | 17.6g |
|
| Калорийность | 147kcal | 69kcal |
|
| Фруктоза | 3.8g |
|
|
| Сахар | 8.55g |
|
|
| Клетчатка | 3.8g | 5.3g |
|
| Кальций | 6mg | 8mg |
|
| Железо | 0.43mg | 1.61mg |
|
| Магний | 30mg | 24mg |
|
| Фосфор | 39mg | 47mg |
|
| Калий | 436mg | 304mg |
|
| Натрий | 2mg | 20mg |
|
| Цинк | 0.28mg | 0.31mg |
|
| Медь | 0.207mg | 0.057mg |
|
| Марганец | 0.325mg | 0.182mg |
|
| Витамин A | 44IU | 100IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 5µg |
|
| Витамин C | 19.7mg | 54.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.374mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.2mg |
|
|
| Витамин B3 | 1.074mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.23mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.316mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 36µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.014g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
16%
Итоговая оценка минералов
21%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дуриан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дуриан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дуриан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.014g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дуриан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Crateva religiosa ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Crateva religiosa дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах