Сравнить продукты Дуриан и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +100.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +63.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +616.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +496.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +417.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6466.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +277.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +158.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +310.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +527.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +124.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +385.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.325mg | 1.682mg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 52% | |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 37% | |
| Медь | 0.207mg | 0.494mg | 32% |
| Жиры | 5.33g | 25.9g | 32% |
| Витамин C | 19.7mg | 0.3mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.316mg | 0.077mg | 18% |
| Калорийность | 147kcal | 485kcal | 17% |
| Витамин B1 | 0.374mg | 0.203mg | 14% |
| Цинк | 0.28mg | 1.67mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.053mg | 11% |
| Углеводы | 27.09g | 59.59g | 11% |
| Железо | 0.43mg | 1.29mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 10% | |
| Фосфор | 39mg | 104mg | 9% |
| Витамин B9 | 36µg | 6µg | 8% |
| Калий | 436mg | 217mg | 6% |
| Магний | 30mg | 49mg | 5% |
| Кальций | 6mg | 43mg | 4% |
| Белки | 1.47g | 3.3g | 4% |
| Витамин B3 | 1.074mg | 0.415mg | 4% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.332mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 48mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Клетчатка | 3.8g | 3.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 23.29g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 55.79g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
10%
Итоговая оценка минералов
21%
61%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дуриан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дуриан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дуриан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.224g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дуриан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)