Сравнить продукты Дуриан и Сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +938.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +290.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1050% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +875% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4542.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +365.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +635% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +489.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1.074mg | 5mg | 25% |
| Медь | 0.207mg | 0.018mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.43mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.316mg | 0.5mg | 14% |
| Клетчатка | 3.8g | 0.2g | 14% |
| Марганец | 0.325mg | 0.007mg | 14% |
| Калий | 436mg | 42mg | 12% |
| Жиры | 5.33g | 0g | 8% |
| Витамин B9 | 36µg | 4µg | 8% |
| Магний | 30mg | 3mg | 6% |
| Углеводы | 27.09g | 13.41g | 5% |
| Витамин C | 19.7mg | 15mg | 5% |
| Фосфор | 39mg | 4mg | 5% |
| Калорийность | 147kcal | 54kcal | 5% |
| Железо | 0.43mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.06mg | 3% |
| Белки | 1.47g | 0.2g | 3% |
| Цинк | 0.28mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.374mg | 0.38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.29g | 13.21g | N/A |
| Кальций | 6mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
35%
Итоговая оценка минералов
21%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сок дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дуриан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дуриан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дуриан ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дуриан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (2 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах