Сравнить продукты Дуриан и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6650% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3958.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +168.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +546.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +171.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +428.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +679.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +712.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +217.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +278.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~24.45g
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.11g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.43mg | 17.45mg | 213% |
| Витамин C | 19.7mg | 160.1mg | 156% |
| Марганец | 0.325mg | 1.719mg | 61% |
| Клетчатка | 3.8g | 14g | 41% |
| Кальций | 6mg | 405mg | 40% |
| Медь | 0.207mg | 0.555mg | 39% |
| Магний | 30mg | 160mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.374mg | 0.048mg | 27% |
| Витамин A | 2µg | 238µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.471mg | 21% |
| Цинк | 0.28mg | 1.81mg | 14% |
| Фосфор | 39mg | 106mg | 10% |
| Белки | 1.47g | 5.56g | 8% |
| Жиры | 5.33g | 1.68g | 6% |
| Калий | 436mg | 609mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.074mg | 1.824mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.409mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 2% | |
| Витамин B9 | 36µg | 45µg | 2% |
| Калорийность | 147kcal | 101kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.316mg | 0.348mg | 2% |
| Углеводы | 27.09g | 24.45g | 1% |
| Чистые углеводы | 23.29g | 10.45g | N/A |
| Натрий | 2mg | 9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0% | |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
70%
Итоговая оценка минералов
21%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тимьян ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дуриан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дуриан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.467g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дуриан дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)