Дуриан или шербет - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +275% |
| Содержит больше КалийКалий | +354.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +207.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +639.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2854.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +756.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1285.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1604.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1273.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.374mg | 0.027mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.316mg | 0.023mg | 23% |
| Медь | 0.207mg | 0.028mg | 20% |
| Витамин C | 19.7mg | 2.3mg | 19% |
| Марганец | 0.325mg | 0.011mg | 14% |
| Калий | 436mg | 96mg | 10% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.3g | 10% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.097mg | 8% |
| Витамин B9 | 36µg | 4µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.074mg | 0.063mg | 6% |
| Жиры | 5.33g | 2g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 5% | |
| Магний | 30mg | 8mg | 5% |
| Кальций | 6mg | 54mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Железо | 0.43mg | 0.14mg | 4% |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Цинк | 0.28mg | 0.48mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 46mg | 2% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 1% | |
| Витамин A | 2µg | 12µg | 1% |
| Белки | 1.47g | 1.1g | 1% |
| Углеводы | 27.09g | 30.4g | 1% |
| Калорийность | 147kcal | 144kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 23.29g | 29.1g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 24.32g | N/A | |
| Фосфор | 39mg | 40mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.224mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +33.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.1g
