Сравнить продукты Дыня и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+102.2%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Медь
+87.5%
Содержит
больше
Марганец
+218.2%
Содержит
больше
Кальций
+18.2%
Содержит
больше
Железо
+14.7%
Содержит
больше
Магний
+290.9%
Содержит
больше
Фосфор
+5540%
Содержит
больше
Цинк
+371.4%
Содержит
больше
Селен
+5475%
Содержит
больше
Калий
+102.2%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Медь
+87.5%
Содержит
больше
Марганец
+218.2%
Содержит
больше
Кальций
+18.2%
Содержит
больше
Железо
+14.7%
Содержит
больше
Магний
+290.9%
Содержит
больше
Фосфор
+5540%
Содержит
больше
Цинк
+371.4%
Содержит
больше
Селен
+5475%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+25.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+525%
Содержит
больше
Витамин E
+240%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+158.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+167.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+25.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+525%
Содержит
больше
Витамин E
+240%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+158.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+167.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+23%
Содержит
больше
Белки
+586.5%
Содержит
больше
Жиры
+360%
Содержит
больше
Углеводы
+128%
Содержит
больше
Другое
+527.8%
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Содержит
больше
Вода
+23%
Содержит
больше
Белки
+586.5%
Содержит
больше
Жиры
+360%
Содержит
больше
Углеводы
+128%
Содержит
больше
Другое
+527.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13650%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+266.7%
Насыщенные жиры:
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
0.039 г
Насыщенные жиры:
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
0.143 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13650%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+266.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.68g | 14.5g |
|
|
| Белки | 1.11g | 7.62g |
|
| Жиры | 0.1g | 0.46g |
|
| Углеводы | 6.58g | 15g |
|
| Калорийность | 28kcal | 95kcal |
|
| Крахмал | 3.5g |
|
|
| Фруктоза | 0.62g |
|
|
| Сахар | 5.69g | 6.25g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 0.5g |
|
| Кальций | 11mg | 13mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.39mg |
|
| Магний | 11mg | 43mg |
|
| Фосфор | 5mg | 282mg |
|
| Калий | 182mg | 90mg |
|
| Натрий | 9mg | 529mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 0.33mg |
|
| Медь | 0.06mg | 0.032mg |
|
| Марганец | 0.035mg | 0.011mg |
|
| Селен | 0.4µg | 22.3µg |
|
| Витамин E | 0.05mg | 0.17mg |
|
| Витамин C | 21.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.08mg |
|
| Витамин B3 | 0.232mg | 0.62mg |
|
| Витамин B5 | 0.084mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg |
|
| Витамин K | 2.5µg | 0.4µg |
|
| Триптофан | 0.075mg |
|
|
| Треонин | 0.285mg |
|
|
| Изолейцин | 0.23mg |
|
|
| Лейцин | 0.607mg |
|
|
| Лизин | 0.707mg |
|
|
| Метионин | 0.261mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.26mg |
|
|
| Валин | 0.286mg |
|
|
| Гистидин | 0.156mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 20mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.008g |
|
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.216g |
|
| 0g | 0.028g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.275g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.143g |
|
| 0.089g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
12%
Итоговая оценка минералов
7%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крабовые палочки более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Крабовые палочки ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дыня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дыня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 520mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дыня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дыня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.191g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дыня дешевле (Разница - $11.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах