Сравнить продукты Дыня и Суп из чечевицы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +214.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +328.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1380% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +242.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1182.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 9mg | 532mg | 23% |
| Витамин C | 21.8mg | 1.7mg | 22% |
| Фосфор | 5mg | 74mg | 10% |
| Железо | 0.34mg | 1.07mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.09mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Белки | 1.11g | 3.74g | 5% |
| Клетчатка | 0.9g | 4% | |
| Марганец | 0.035mg | 0.12mg | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 20µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.45g | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Цинк | 0.07mg | 0.3mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 1.12g | 2% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 0.545mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.52g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.045mg | 1% |
| Калорийность | 28kcal | 56kcal | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Медь | 0.06mg | 0.07mg | 1% |
| Калий | 182mg | 144mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 17mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Углеводы | 6.58g | 8.16g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.13g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 8.16g | N/A |
| Магний | 11mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 5.69g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Селен | 0.4µg | 0.3µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +236.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1020% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +241.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +233.3% |
