Сравнить продукты Ежевика и Банановая дыня
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +100% |
Содержит больше КальцийКальций | +123.1% |
Содержит больше КалийКалий | +15.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195.2% |
Содержит больше МедьМедь | +371.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +278.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +144.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1694.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +159.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +294.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +304.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.646mg | 0.036mg | 27% |
Клетчатка | 5.3g | 0.3g | 20% |
Витамин C | 21mg | 8.1mg | 14% |
Медь | 0.165mg | 0.035mg | 14% |
Витамин K | 19.8µg | 4.9µg | 12% |
Витамин E | 1.17mg | 0mg | 8% |
Железо | 0.62mg | 0.21mg | 5% |
Витамин B5 | 0.276mg | 0.07mg | 4% |
Цинк | 0.53mg | 0.14mg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 2% | |
Холин | 8.5mg | 2% | |
Углеводы | 9.61g | 4.06g | 2% |
Магний | 20mg | 10mg | 2% |
Кальций | 29mg | 13mg | 2% |
Фосфор | 22mg | 9mg | 2% |
Витамин B6 | 0.03mg | 0.05mg | 2% |
Калорийность | 43kcal | 21kcal | 1% |
Витамин B2 | 0.026mg | 0.018mg | 1% |
Витамин B9 | 25µg | 20µg | 1% |
Витамин B3 | 0.646mg | 0.46mg | 1% |
Витамин A | 11µg | 1% | |
Белки | 1.39g | 0.84g | 1% |
Калий | 162mg | 140mg | 1% |
Жиры | 0.49g | 0.2g | 0% |
Чистые углеводы | 4.31g | 3.76g | N/A |
Сахар | 4.88g | 3.36g | N/A |
Натрий | 1mg | 11mg | 0% |
Селен | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.014g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0% | |
Фруктоза | 2.4g | 2.06g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.06 г
Вода:
94.66 г
Другое:
0.24 г
Содержит больше БелкиБелки | +65.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +145% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +136.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.66g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
2.31 г
Фруктоза:
2.4 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.03 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.3 г
Фруктоза:
2.06 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +77.7% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +16.5% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g