Сравнить продукты Ежевика и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190% |
| Содержит больше КалийКалий | +165.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +312.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23% |
| Содержит больше ХолинХолин | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1890% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +988.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +545.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +212% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 0.49g | 38.1g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 21.597g | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 9.643g | 44% |
| Селен | 0.4µg | 24.2µg | 43% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.398mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 4.894g | 31% |
| Калорийность | 43kcal | 551kcal | 25% |
| Железо | 0.62mg | 2.56mg | 24% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 4.168mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.283mg | 20% |
| Клетчатка | 5.3g | 1.5g | 15% |
| Витамин B9 | 25µg | 78µg | 13% |
| Углеводы | 9.61g | 45.1g | 12% |
| Белки | 1.39g | 7.3g | 12% |
| Натрий | 1mg | 249mg | 11% |
| Марганец | 0.646mg | 0.488mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0mg | 6% |
| Медь | 0.165mg | 0.114mg | 6% |
| Фосфор | 22mg | 60mg | 5% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.54mg | 4% |
| Витамин K | 19.8µg | 16.1µg | 3% |
| Калий | 162mg | 61mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Кальций | 29mg | 10mg | 2% |
| Магний | 20mg | 16mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.021mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 0.74g | N/A |
| Цинк | 0.53mg | 0.53mg | 0% |
| Холин | 8.5mg | 6.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.196mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.272mg | 0% | |
| Лейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0% | |
| Валин | 0.308mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +937.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +425.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7675.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +369.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +177.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45851.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1647.9% |
