Сравнить продукты Ежевика и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +595.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +4875% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +212.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1020% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +681.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1406.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.4µg | 19.9µg | 35% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.452mg | 32% |
| Крахмал | 0g | 68.29g | 28% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 5.048mg | 28% |
| Углеводы | 9.61g | 80.89g | 24% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Фосфор | 22mg | 153mg | 19% |
| Калорийность | 43kcal | 374kcal | 17% |
| Марганец | 0.646mg | 1.035mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.224mg | 17% |
| Витамин K | 19.8µg | 0.1µg | 16% |
| Клетчатка | 5.3g | 1.8g | 14% |
| Медь | 0.165mg | 0.284mg | 13% |
| Белки | 1.39g | 7.51g | 12% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.672mg | 8% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.03mg | 8% |
| Кальций | 29mg | 71mg | 4% |
| Цинк | 0.53mg | 1.02mg | 4% |
| Витамин B9 | 25µg | 8µg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 0.02g | 3% |
| Магний | 20mg | 27mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.05mg | 2% |
| Железо | 0.62mg | 0.74mg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.258g | 1% |
| Витамин A | 11µg | 1% | |
| Жиры | 0.49g | 1.03g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.294g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 79.09g | N/A |
| Калий | 162mg | 174mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | 0.33g | N/A |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.322g | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.339mg | 0% | |
| Лейцин | 0.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.185mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +794% |
| Содержит больше БелкиБелки | +440.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +741.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +448.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
2.31 г
Фруктоза:
2.4 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.03 г
Крахмал:
68.29 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.11 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2000% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +11900% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +200% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
