Сравнить продукты Ежевика и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +157.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +245.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +117.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +800% |
| Содержит больше СеленСелен | +2050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1809.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +120% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +248.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +515% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +411.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +210.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 14.02g | 35% |
| Жиры | 0.49g | 21.5g | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 5.04g | 32% |
| Фосфор | 22mg | 198mg | 25% |
| Витамин C | 21mg | 1.1mg | 22% |
| Марганец | 0.646mg | 0.187mg | 20% |
| Витамин E | 1.17mg | 4.08mg | 19% |
| Селен | 0.4µg | 8.6µg | 15% |
| Калорийность | 43kcal | 343kcal | 15% |
| Натрий | 1mg | 313mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.215mg | 14% |
| Крахмал | 0g | 28.33g | 12% |
| Медь | 0.165mg | 0.064mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 2.173g | 10% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.123mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.133mg | 8% |
| Углеводы | 9.61g | 34.91g | 8% |
| Клетчатка | 5.3g | 3.2g | 8% |
| Белки | 1.39g | 4.32g | 6% |
| Калий | 162mg | 362mg | 6% |
| Магний | 20mg | 42mg | 5% |
| Витамин B9 | 25µg | 10µg | 4% |
| Кальций | 29mg | 63mg | 3% |
| Цинк | 0.53mg | 0.86mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 0g | 3% |
| Холин | 8.5mg | 26.4mg | 3% |
| Железо | 0.62mg | 0.75mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.38mg | 2% |
| Витамин A | 11µg | 5µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 2.17g | N/A |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.63mg | 0% |
| Витамин K | 19.8µg | 19.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.187mg | 0% | |
| Лейцин | 0.521mg | 0% | |
| Лизин | 0.156mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0% | |
| Валин | 0.25mg | 0% | |
| Гистидин | 0.135mg | 0% | |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +135.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +210.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4287.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +263.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +419.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29729.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1700% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +657.1% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
