Сравнить продукты Ежевика и нектар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +383.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +264.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +587.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +488.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2292.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5750% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +582.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +193.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.646mg | 0.027mg | 27% |
| Клетчатка | 5.3g | 0.8g | 18% |
| Медь | 0.165mg | 0.024mg | 16% |
| Витамин K | 19.8µg | 2.9µg | 14% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.02mg | 8% |
| Железо | 0.62mg | 0.17mg | 6% |
| Цинк | 0.53mg | 0.09mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.088mg | 4% |
| Витамин C | 21mg | 18mg | 3% |
| Белки | 1.39g | 0.54g | 2% |
| Магний | 20mg | 10mg | 2% |
| Кальций | 29mg | 6mg | 2% |
| Калий | 162mg | 228mg | 2% |
| Фосфор | 22mg | 11mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.038mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.155mg | 2% |
| Витамин B9 | 25µg | 19µg | 2% |
| Жиры | 0.49g | 0.14g | 1% |
| Натрий | 1mg | 18mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 3µg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.012mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.418mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.059g | 1% |
| Фруктоза | 2.4g | 2.96g | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 36kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 8.29g | N/A |
| Углеводы | 9.61g | 9.09g | 0% |
| Сахар | 4.88g | 8.12g | N/A |
| Холин | 8.5mg | 7.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.038g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.003g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.013mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.018mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.015mg | 0% | |
| Валин | 0.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +157.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +250% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~9.09g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1466.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +374.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3442.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +16% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +23.3% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
