Сравнить продукты Ежевика и Ревень волнистый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +181.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +685.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +430% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +229.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +196.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +162.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +120% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +224.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +257.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +39.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +48% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.646mg | 0.196mg | 20% |
| Медь | 0.165mg | 0.021mg | 16% |
| Витамин C | 21mg | 8mg | 14% |
| Клетчатка | 5.3g | 1.8g | 14% |
| Витамин K | 19.8µg | 29.3µg | 8% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.27mg | 6% |
| Кальций | 29mg | 86mg | 6% |
| Железо | 0.62mg | 0.22mg | 5% |
| Витамин B9 | 25µg | 7µg | 5% |
| Калий | 162mg | 288mg | 4% |
| Цинк | 0.53mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.085mg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Магний | 20mg | 12mg | 2% |
| Углеводы | 9.61g | 4.54g | 2% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.099g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1.1µg | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 21kcal | 1% |
| Белки | 1.39g | 0.9g | 1% |
| Фосфор | 22mg | 14mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 5µg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 2.74g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 1.1g | N/A |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.024mg | 0% |
| Холин | 8.5mg | 6.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.053g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.039g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +54.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +145% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +182.8% |
