Сравнить продукты Ежевика и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6100% |
| Содержит больше МедьМедь | +184.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +783.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1142.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +588.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.69µg | 29% |
| Марганец | 0.646mg | 0.052mg | 26% |
| Витамин C | 21mg | 0.1mg | 23% |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Витамин K | 19.8µg | 0µg | 17% |
| Медь | 0.165mg | 0.058mg | 12% |
| Железо | 0.62mg | 0.01mg | 8% |
| Натрий | 1mg | 156mg | 7% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.17mg | 7% |
| Витамин B9 | 25µg | 2µg | 6% |
| Фосфор | 22mg | 56mg | 5% |
| Цинк | 0.53mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.076mg | 4% |
| Кальций | 29mg | 3mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 1.186mg | 3% |
| Магний | 20mg | 7mg | 3% |
| Углеводы | 9.61g | 0g | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Белки | 1.39g | 2.26g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.203g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.138g | 1% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.329mg | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 16kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.033mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1µg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 2µg | 1% |
| Калий | 162mg | 144mg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.81g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 0g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | 0g | N/A |
| Холин | 8.5mg | 7mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.236g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~96.6g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.33г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +402.1% |
