Сравнить продукты Ежевика и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +341.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +189.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +963.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +560% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +156.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +177.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Клетчатка | 5.3g | 0.6g | 19% |
| Марганец | 0.646mg | 0.223mg | 18% |
| Витамин K | 19.8µg | 3µg | 14% |
| Селен | 0.4µg | 4.8µg | 8% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.11mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.961g | 5% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.077mg | 4% |
| Белки | 1.39g | 3.27g | 4% |
| Медь | 0.165mg | 0.128mg | 4% |
| Цинк | 0.53mg | 0.12mg | 4% |
| Фосфор | 22mg | 52mg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Холин | 8.5mg | 23.6mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.069mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.373mg | 2% |
| Жиры | 0.49g | 1.75g | 2% |
| Натрий | 1mg | 51mg | 2% |
| Витамин B9 | 25µg | 18µg | 2% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.401g | 1% |
| Углеводы | 9.61g | 6.28g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.205g | 1% |
| Магний | 20mg | 25mg | 1% |
| Калий | 162mg | 118mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.513mg | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 54kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 5.68g | N/A |
| Кальций | 29mg | 25mg | 0% |
| Железо | 0.62mg | 0.64mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | 3.99g | N/A |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.108mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.114mg | 0% | |
| Лейцин | 0.186mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0% | |
| Валин | 0.117mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53% |
| Содержит больше БелкиБелки | +135.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +257.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +753.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +243.2% |
