Сравнить продукты Ежевика и Маринованные огурцы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +604.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5772.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +626.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +136.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +137.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1mg | 1208mg | 52% |
| Марганец | 0.646mg | 0.011mg | 28% |
| Витамин K | 19.8µg | 47µg | 23% |
| Витамин C | 21mg | 1mg | 22% |
| Клетчатка | 5.3g | 1.2g | 16% |
| Медь | 0.165mg | 0.085mg | 9% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин B9 | 25µg | 1µg | 6% |
| Цинк | 0.53mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.038mg | 5% |
| Магний | 20mg | 4mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0mg | 4% |
| Калий | 162mg | 23mg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Кальций | 29mg | 0mg | 3% |
| Железо | 0.62mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.009mg | 2% |
| Белки | 1.39g | 0.33g | 2% |
| Калорийность | 43kcal | 11kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 9.61g | 2.26g | 2% |
| Холин | 8.5mg | 3.6mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.081g | 1% |
| Фосфор | 22mg | 14mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.01mg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 1.06g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 1.06g | N/A |
| Витамин A | 11µg | 10µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.003g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.009mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.01mg | 0% | |
| Лейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.011mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +321.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +145% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +325.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +769.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1466.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +245.7% |
