Сравнить продукты Ежевика и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +38.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +79.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +530.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +377.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +7050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +457.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2728.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1542.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +645.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +256.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +392% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.71mg | 58% |
| Селен | 0.4µg | 28.6µg | 51% |
| Железо | 0.62mg | 3.91mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.427mg | 31% |
| Натрий | 1mg | 602mg | 26% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 4.817mg | 26% |
| Витамин B9 | 25µg | 123µg | 25% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Белки | 1.39g | 10.75g | 19% |
| Крахмал | 0g | 44.23g | 18% |
| Витамин K | 19.8µg | 0.7µg | 16% |
| Углеводы | 9.61g | 51.88g | 14% |
| Клетчатка | 5.3g | 2.2g | 12% |
| Фосфор | 22mg | 105mg | 12% |
| Калорийность | 43kcal | 272kcal | 11% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.107mg | 6% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.21mg | 6% |
| Цинк | 0.53mg | 1.04mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.855g | 4% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.455mg | 4% |
| Жиры | 0.49g | 2.42g | 3% |
| Марганец | 0.646mg | 0.577mg | 3% |
| Магний | 20mg | 32mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 0.51g | 2% |
| Кальций | 29mg | 52mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.529g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.362g | 1% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Калий | 162mg | 117mg | 1% |
| Медь | 0.165mg | 0.152mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 4.62g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Холин | 8.5mg | 8mg | 0% |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +167.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +673.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +393.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +439.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +441.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +670.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +205.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +477.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +370.6% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +5185.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
