Сравнить продукты Ежевика и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +141.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148% |
| Содержит больше МедьМедь | +258.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +278.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +566% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +13.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +464.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +390.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +206% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1296.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 21mg | 118.6mg | 108% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.419mg | 30% |
| Марганец | 0.646mg | 0.097mg | 24% |
| Витамин E | 1.17mg | 3.58mg | 16% |
| Медь | 0.165mg | 0.046mg | 13% |
| Клетчатка | 5.3g | 2.8g | 10% |
| Витамин A | 11µg | 54µg | 5% |
| Железо | 0.62mg | 0.25mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 1.28mg | 4% |
| Цинк | 0.53mg | 0.14mg | 4% |
| Калий | 162mg | 248mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.07mg | 3% |
| Кальций | 29mg | 12mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.315mg | 1% |
| Витамин K | 19.8µg | 18.5µg | 1% |
| Витамин B9 | 25µg | 27µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.112g | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 29kcal | 1% |
| Белки | 1.39g | 0.91g | 1% |
| Фосфор | 22mg | 26mg | 1% |
| Магний | 20mg | 15mg | 1% |
| Углеводы | 9.61g | 6.5g | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 4.12g | N/A |
| Натрий | 1mg | 3mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Холин | 8.5mg | 7.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.092g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.029g | 0% |
| Фруктоза | 2.4g | 2.63g | 0% |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +52.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +56.1% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~2.63g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
