Сравнить продукты Ежевичный сок и яблочный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +320% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +850% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1155.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +511% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 15.2µg | 0µg | 13% |
| Витамин C | 11.3mg | 0.9mg | 12% |
| Медь | 0.114mg | 0.012mg | 11% |
| Фруктоза | 5.73g | 7% | |
| Витамин E | 0.9mg | 0.01mg | 6% |
| Железо | 0.48mg | 0.12mg | 5% |
| Магний | 21mg | 5mg | 4% |
| Цинк | 0.41mg | 0.02mg | 4% |
| Марганец | 0.074mg | 3% | |
| Витамин B9 | 10µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.446mg | 0.073mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.344g | 0.039g | 2% |
| Жиры | 0.6g | 0.13g | 1% |
| Углеводы | 7.8g | 11.3g | 1% |
| Калий | 135mg | 101mg | 1% |
| Фосфор | 12mg | 7mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Холин | 6.6mg | 1.8mg | 1% |
| Калорийность | 38kcal | 46kcal | 0% |
| Белки | 0.3g | 0.1g | 0% |
| Вес 100 калорий | 263g | 217g | N/A |
| Чистые углеводы | 7.7g | 11.1g | N/A |
| Кальций | 12mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 7.7g | 9.62g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Селен | 0.3µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.021mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.017mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.018mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.022g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.006g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
7.8 г
Вода:
90.9 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.3 г
Вода:
88.24 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +361.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.344 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +866.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +782.1% |
