Сравнить продукты Ежевичный сок и груша китайская Нэши (груша Грушелистная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +162.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +128% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1950% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +197.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +237.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 0.1g | 3.6g | 14% |
| Витамин K | 15.2µg | 4.5µg | 9% |
| Витамин C | 11.3mg | 3.8mg | 8% |
| Медь | 0.114mg | 0.05mg | 7% |
| Железо | 0.48mg | 0mg | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.12mg | 5% |
| Цинк | 0.41mg | 0.02mg | 4% |
| Магний | 21mg | 8mg | 3% |
| Марганец | 0.06mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.344g | 0.055g | 2% |
| Жиры | 0.6g | 0.23g | 1% |
| Углеводы | 7.8g | 10.65g | 1% |
| Кальций | 12mg | 4mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.009mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.446mg | 0.219mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 1% | |
| Витамин B9 | 10µg | 8µg | 1% |
| Калорийность | 38kcal | 42kcal | 0% |
| Белки | 0.3g | 0.5g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 0.79g | 1.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1267kcal | 840kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 263g | 238g | N/A |
| Чистые углеводы | 7.7g | 7.05g | N/A |
| Калий | 135mg | 121mg | 0% |
| Сахар | 7.7g | 7.05g | N/A |
| Фосфор | 12mg | 11mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 0mg | 0% |
| Селен | 0.3µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.022mg | 0% |
| Холин | 6.6mg | 5.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.012g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.049g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.013mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.017mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
7.8 г
Вода:
90.9 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.5 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
10.65 г
Вода:
88.25 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.25g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.344 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.012 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +525.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.3% |
