Сравнить продукты Ежевичный сок и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +235% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +194.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 0.1g | 4g | 16% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 8% | |
| Витамин B9 | 10µg | 38µg | 7% |
| Марганец | 0.119mg | 5% | |
| Медь | 0.114mg | 0.158mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.075mg | 4% |
| Углеводы | 7.8g | 18.7g | 4% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.067mg | 4% |
| Фосфор | 12mg | 36mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.053mg | 3% |
| Калий | 135mg | 236mg | 3% |
| Белки | 0.3g | 1.67g | 3% |
| Калорийность | 38kcal | 83kcal | 2% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.6mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.344g | 0.079g | 2% |
| Магний | 21mg | 12mg | 2% |
| Железо | 0.48mg | 0.3mg | 2% |
| Цинк | 0.41mg | 0.35mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.446mg | 0.293mg | 1% |
| Витамин C | 11.3mg | 10.2mg | 1% |
| Витамин K | 15.2µg | 16.4µg | 1% |
| Жиры | 0.6g | 1.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.7g | 14.7g | N/A |
| Кальций | 12mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 7.7g | 13.67g | N/A |
| Натрий | 1mg | 3mg | 0% |
| Селен | 0.3µg | 0.5µg | 0% |
| Холин | 6.6mg | 7.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.093g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
7.8 г
Вода:
90.9 г
Другое:
0.4 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше ВодаВода | +16.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +456.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.344 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +335.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60.3% |
