Жевательные конфеты или малина - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами жевательные конфеты и малина
- Малина содержит меньше калорий, чем жевательные конфеты. Малина содержит 52 калорий, в то время как жевательные конфеты содержит 375 калорий.
- Малина по количеству витамина C, марганца, клетчатки, железа, меди, витамина K, витамина B5, витамина E и витамина B9 богаче чем жевательные конфеты.
- Малина покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 29% выше, чем жевательные конфеты.
- Жевательные конфеты имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта жевательные конфеты составляет 80, в то время как гликемический индекс продукта малина составляет 26.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, jellybeans и Raspberries, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +308.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +430.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +221.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +740% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +625% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1814.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7375% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3555.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1275% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 26.2mg | 29% |
| Марганец | 0.035mg | 0.67mg | 28% |
| Углеводы | 93.55g | 11.94g | 27% |
| Клетчатка | 0.2g | 6.5g | 25% |
| Калорийность | 375kcal | 52kcal | 16% |
| Витамин K | 0µg | 7.8µg | 7% |
| Железо | 0.13mg | 0.69mg | 7% |
| Медь | 0.028mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин E | 0mg | 0.87mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.009mg | 0.329mg | 6% |
| Витамин B9 | 0µg | 21µg | 5% |
| Магний | 2mg | 22mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.004mg | 0.055mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.008mg | 0.598mg | 4% |
| Фосфор | 4mg | 29mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.375g | 3% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Цинк | 0.05mg | 0.42mg | 3% |
| Калий | 37mg | 151mg | 3% |
| Белки | 0g | 1.2g | 2% |
| Натрий | 50mg | 1mg | 2% |
| Селен | 1.1µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.032mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.011mg | 0.038mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 25mg | 2% |
| Холин | 0mg | 12.3mg | 2% |
| Жиры | 0.05g | 0.65g | 1% |
| Чистые углеводы | 93.35g | 5.44g | N/A |
| Сахар | 70g | 4.42g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.064g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
85.75 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +683.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1200% |
| Содержит больше ВодаВода | +1261.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +360% |
