Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Жевательные конфеты или пралине - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Основные различия между продуктами жевательные конфеты и пралине

  • Жевательные конфеты содержит меньше калорий, чем пралине. Жевательные конфеты содержит 375 калорий, в то время как пралине содержит 485 калорий.
  • Пралине богаче чем жевательные конфеты в марганце, меди, витамине B1, цинке, железе, фосфоре, клетчатке, магнии и витамине B5.
  • Пралине обеспечивает вас на 72% большим количеством марганца от суточной нормы, чем жевательные конфеты.
  • Пралине имеет более низкий гликемический индекс, чем жевательные конфеты.

Типы продуктов, используемые в этой статье: Candies, jellybeans и Candies, praline, prepared-from-recipe.

Инфографика

Жевательные конфеты vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +2350%
Содержит больше КальцийКальций +1333.3%
Содержит больше КалийКалий +486.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +892.3%
Содержит больше МедьМедь +1664.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +3240%
Содержит больше ФосфорФосфор +2500%
Содержит больше МарганецМарганец +4705.7%
Содержит больше СеленСелен +63.6%
Одинаковое количество вещества Натрий ~48mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4975%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +381.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5087.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3588.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1825%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Пралине DV% diff.
Марганец 0.035mg 1.682mg 72%
Полиненасыщенные жиры 0g 7.778g 52%
Медь 0.028mg 0.494mg 52%
Жиры 0.05g 25.9g 40%
Мононенасыщенные жиры 0g 14.683g 37%
Витамин B1 0.004mg 0.203mg 17%
Железо 0.13mg 1.29mg 15%
Цинк 0.05mg 1.67mg 15%
Фосфор 4mg 104mg 14%
Клетчатка 0.2g 3.5g 13%
Углеводы 93.55g 59.59g 11%
Магний 2mg 49mg 11%
Насыщенные жиры 0g 2.224g 10%
Белки 0g 3.3g 7%
Витамин B6 0.004mg 0.077mg 6%
Витамин B5 0.009mg 0.332mg 6%
Калорийность 375kcal 485kcal 6%
Калий 37mg 217mg 5%
Кальций 3mg 43mg 4%
Витамин E 0mg 0.5mg 3%
Витамин B2 0.011mg 0.053mg 3%
Витамин B3 0.008mg 0.415mg 3%
Витамин B9 0µg 6µg 2%
Селен 1.1µg 1.8µg 1%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 93.35g 56.09g N/A
Сахар 70g 55.79g N/A
Натрий 50mg 48mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +57%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +51700%
Содержит больше ВодаВода +64.4%
Содержит больше ДругоеДругое +750%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.