Жевательные конфеты или свинина - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами жевательные конфеты и свинина
- Свинина содержит меньше калорий, чем жевательные конфеты. Свинина содержит 242 калорий, в то время как жевательные конфеты содержит 375 калорий.
- Свинина по количеству селена, витамина B1, витамина B6, фосфора, витамина B3, витамина B12, витамина B2 и цинка богаче чем жевательные конфеты.
- Свинина покрывает вашу дневную потребность в селене на 80% выше, чем жевательные конфеты.
- Жевательные конфеты имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта жевательные конфеты составляет 80, в то время как гликемический индекс продукта свинина составляет 0.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, jellybeans и Pork, fresh, loin, whole, separable lean and fat, cooked, broiled.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +288.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1043.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +569.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +160.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4680% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6050% |
| Содержит больше СеленСелен | +4018.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21825% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2818.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62862.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7655.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.1µg | 45.3µg | 80% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.877mg | 73% |
| Белки | 0g | 27.32g | 55% |
| Витамин B6 | 0.004mg | 0.464mg | 35% |
| Фосфор | 4mg | 246mg | 35% |
| Витамин B3 | 0.008mg | 5.037mg | 31% |
| Углеводы | 93.55g | 0g | 31% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.011mg | 0.321mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0g | 5.23g | 24% |
| Цинк | 0.05mg | 2.39mg | 21% |
| Жиры | 0.05g | 13.92g | 21% |
| Холин | 0mg | 93.9mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 6.19g | 15% |
| Витамин B5 | 0.009mg | 0.698mg | 14% |
| Калий | 37mg | 423mg | 11% |
| Железо | 0.13mg | 0.87mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.2g | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Калорийность | 375kcal | 242kcal | 7% |
| Магний | 2mg | 28mg | 6% |
| Медь | 0.028mg | 0.073mg | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.29mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 19mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 5µg | 1% |
| Марганец | 0.035mg | 0.009mg | 1% |
| Натрий | 50mg | 62mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 93.35g | 0g | N/A |
| Сахар | 70g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.338mg | 0% | |
| Треонин | 1.234mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.26mg | 0% | |
| Лейцин | 2.177mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.712mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.473mg | 0% | |
| Гистидин | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27740% |
| Содержит больше ВодаВода | +818.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +790% |
