Сравнить продукты Желток и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +84.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1373.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2320% |
| Содержит больше КалийКалий | +276.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1458.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8081.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +84.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +306.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +246.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +563.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1925.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4762.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 1085mg | 0mg | 362% |
| Марганец | 0.055mg | 4.5mg | 193% |
| Холин | 820.2mg | 40.5mg | 142% |
| Медь | 0.077mg | 1.2mg | 125% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 21.614g | 116% |
| Селен | 56µg | 3.8µg | 95% |
| Витамин B12 | 1.95µg | 0µg | 81% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 40.801g | 73% |
| Жиры | 26.54g | 71.97g | 70% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 0.863mg | 43% |
| Витамин A | 381µg | 3µg | 42% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.66mg | 40% |
| Клетчатка | 0g | 9.6g | 38% |
| Витамин B9 | 146µg | 22µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.13mg | 31% |
| Магний | 5mg | 121mg | 28% |
| Витамин D | 218IU | 0IU | 27% |
| Витамин D | 5.4µg | 0µg | 27% |
| Цинк | 2.3mg | 4.53mg | 20% |
| Калорийность | 322kcal | 691kcal | 18% |
| Фосфор | 390mg | 277mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 9.551g | 6.18g | 15% |
| Белки | 15.86g | 9.17g | 13% |
| Витамин B6 | 0.35mg | 0.21mg | 11% |
| Калий | 109mg | 410mg | 9% |
| Витамин E | 2.58mg | 1.4mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.024mg | 1.167mg | 7% |
| Кальций | 129mg | 70mg | 6% |
| Железо | 2.73mg | 2.53mg | 3% |
| Углеводы | 3.59g | 13.86g | 3% |
| Натрий | 48mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 3.5µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 3.97g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Триптофан | 0.177mg | 0.093mg | 0% |
| Треонин | 0.687mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 0.866mg | 0.336mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 0.598mg | 0% |
| Лизин | 1.217mg | 0.287mg | 0% |
| Метионин | 0.378mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.426mg | 0% |
| Валин | 0.949mg | 0.411mg | 0% |
| Гистидин | 0.416mg | 0.262mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0.04g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +73% |
| Содержит больше ВодаВода | +1386.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +171.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +286.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +247.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +414.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +350% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +75% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5471.4% |
