Сравнить продукты Желток и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +4200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +446% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +342.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +353.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17% |
| Содержит больше СеленСелен | +502.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +191.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +313% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +236.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4775% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +758.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4641% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14929.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 1085mg | 0mg | 362% |
| Холин | 820.2mg | 17.3mg | 146% |
| Селен | 56µg | 9.3µg | 85% |
| Витамин B12 | 1.95µg | 0.04µg | 80% |
| Фосфор | 390mg | 86mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 9.551g | 0.05g | 43% |
| Витамин A | 381µg | 0µg | 42% |
| Жиры | 26.54g | 0.34g | 40% |
| Витамин B9 | 146µg | 17µg | 32% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 1.497mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 0g | 29% |
| Железо | 2.73mg | 0.5mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 0.16g | 27% |
| Медь | 0.077mg | 0.318mg | 27% |
| Витамин D | 5.4µg | 0.2µg | 26% |
| Белки | 15.86g | 3.09g | 26% |
| Витамин D | 218IU | 7IU | 26% |
| Витамин B3 | 0.024mg | 3.607mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.35mg | 0.104mg | 19% |
| Витамин E | 2.58mg | 0.01mg | 17% |
| Цинк | 2.3mg | 0.52mg | 16% |
| Калорийность | 322kcal | 22kcal | 15% |
| Кальций | 129mg | 3mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.402mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.081mg | 8% |
| Калий | 109mg | 318mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Натрий | 48mg | 5mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Магний | 5mg | 9mg | 1% |
| Углеводы | 3.59g | 3.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 2.26g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 1.98g | N/A |
| Марганец | 0.055mg | 0.047mg | 0% |
| Триптофан | 0.177mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.687mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.866mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 1.217mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.378mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.949mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.416mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0.17g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +413.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7705.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.26g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2527.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.18 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +722.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +142.9% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
