Сравнить продукты Желток и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +18.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +193.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +296.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +264.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2140% |
| Содержит больше МагнийМагний | +480% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +154.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +222.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +760% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +319% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +439.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +536.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +572.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +812.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3545.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +841.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 1085mg | 34mg | 350% |
| Холин | 820.2mg | 22.5mg | 145% |
| Селен | 56µg | 2.5µg | 97% |
| Витамин B12 | 1.95µg | 0.29µg | 69% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 0.554mg | 49% |
| Фосфор | 390mg | 107mg | 40% |
| Витамин B9 | 146µg | 16µg | 33% |
| Витамин A | 381µg | 118µg | 29% |
| Витамин D | 5.4µg | 0.2µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.194mg | 26% |
| Витамин D | 218IU | 8IU | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 0.41g | 25% |
| Белки | 15.86g | 3.8g | 24% |
| Жиры | 26.54g | 11g | 24% |
| Железо | 2.73mg | 0.93mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.35mg | 0.055mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 3.21g | 21% |
| Цинк | 2.3mg | 0.58mg | 16% |
| Витамин E | 2.58mg | 0.3mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 9.551g | 6.8g | 13% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.042mg | 11% |
| Углеводы | 3.59g | 28.2g | 8% |
| Магний | 5mg | 29mg | 6% |
| Медь | 0.077mg | 0.135mg | 6% |
| Калорийность | 322kcal | 216kcal | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Калий | 109mg | 249mg | 4% |
| Марганец | 0.055mg | 0.14mg | 4% |
| Кальций | 129mg | 109mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.024mg | 0.226mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Натрий | 48mg | 76mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 27g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 25.36g | N/A |
| Витамин K | 0.7µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.177mg | 0% | |
| Треонин | 0.687mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.866mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.217mg | 0% | |
| Метионин | 0.378mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.949mg | 0% | |
| Гистидин | 0.416mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +317.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +141.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +685.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +265.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +925.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.8% |
