Сравнить продукты Жеруха обыкновенная и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +725% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +212.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +735% |
| Содержит больше МедьМедь | +385.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +190.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2185.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1048.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +460.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +916.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +226% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 250µg | 24.6µg | 188% |
| Натрий | 41mg | 2348mg | 100% |
| Витамин C | 43mg | 4.3mg | 43% |
| Медь | 0.077mg | 0.374mg | 33% |
| Железо | 0.2mg | 1.67mg | 18% |
| Витамин A | 160µg | 7µg | 17% |
| Клетчатка | 0.5g | 3.2g | 11% |
| Калий | 330mg | 40mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.023mg | 8% |
| Кальций | 120mg | 40mg | 8% |
| Марганец | 0.244mg | 0.078mg | 7% |
| Фосфор | 60mg | 10mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.018mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.027mg | 6% |
| Витамин B9 | 9µg | 23µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.652mg | 3% |
| Магний | 21mg | 33mg | 3% |
| Цинк | 0.11mg | 0.32mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0.304g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.233g | 1% |
| Калорийность | 11kcal | 23kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.139mg | 1% |
| Селен | 0.9µg | 1.2µg | 1% |
| Витамин E | 1mg | 0.88mg | 1% |
| Углеводы | 1.29g | 4.89g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.86g | 1% |
| Белки | 2.3g | 2.36g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.79g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 0.41g | N/A |
| Холин | 9mg | 6.5mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.063g | 0% |
| Триптофан | 0.03mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
| Лейцин | 0.166mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0% | |
| Валин | 0.137mg | 0% | |
| Гистидин | 0.04mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +13.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +760% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +279.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +570% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.36g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +687.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +768.6% |
