Сравнить продукты Жеруха обыкновенная и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +234.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2950% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +527.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7066.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +35.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +168.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +83233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +188.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 250µg | 0.3µg | 208% |
| Витамин C | 43mg | 0.6mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 6.79g | 31% |
| Жиры | 0.1g | 11g | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.39µg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
| Калорийность | 11kcal | 207kcal | 10% |
| Марганец | 0.244mg | 0.008mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.24mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 2.969g | 7% |
| Углеводы | 1.29g | 23.6g | 7% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.048mg | 6% |
| Медь | 0.077mg | 0.023mg | 6% |
| Фосфор | 60mg | 105mg | 6% |
| Цинк | 0.11mg | 0.69mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.581mg | 5% |
| Витамин A | 160µg | 118µg | 5% |
| Витамин E | 1mg | 0.3mg | 5% |
| Калий | 330mg | 199mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.041mg | 4% |
| Холин | 9mg | 26mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0.452g | 3% |
| Селен | 0.9µg | 1.8µg | 2% |
| Белки | 2.3g | 3.5g | 2% |
| Натрий | 41mg | 80mg | 2% |
| Магний | 21mg | 14mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.116mg | 1% |
| Клетчатка | 0.5g | 0.7g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Железо | 0.2mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 5µg | 1% |
| Кальций | 120mg | 128mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.79g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 21.22g | N/A |
| Триптофан | 0.03mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.166mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.137mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +55.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1729.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37012.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1191.4% |
