Сравнить продукты Жеруха обыкновенная и Мускатный орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +771.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1420% |
| Содержит больше МедьМедь | +1233.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1854.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +255% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1088.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +77.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +284.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +549.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +744.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 250µg | 0µg | 208% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 25.94g | 118% |
| Марганец | 0.244mg | 2.9mg | 115% |
| Медь | 0.077mg | 1.027mg | 106% |
| Клетчатка | 0.5g | 20.8g | 81% |
| Жиры | 0.1g | 36.31g | 56% |
| Витамин C | 43mg | 3mg | 44% |
| Магний | 21mg | 183mg | 39% |
| Железо | 0.2mg | 3.04mg | 36% |
| Калорийность | 11kcal | 525kcal | 26% |
| Фосфор | 60mg | 213mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.346mg | 21% |
| Цинк | 0.11mg | 2.15mg | 19% |
| Витамин B9 | 9µg | 76µg | 17% |
| Витамин A | 160µg | 5µg | 17% |
| Углеводы | 1.29g | 49.29g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 3.22g | 8% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.299mg | 7% |
| Белки | 2.3g | 5.84g | 7% |
| Витамин E | 1mg | 0mg | 7% |
| Кальций | 120mg | 184mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.057mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.16mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0.35g | 2% |
| Селен | 0.9µg | 1.6µg | 1% |
| Натрий | 41mg | 16mg | 1% |
| Калий | 330mg | 350mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.79g | 28.49g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 2.99g | N/A |
| Холин | 9mg | 8.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.03mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
| Лейцин | 0.166mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0% | |
| Валин | 0.137mg | 0% | |
| Гистидин | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +1426.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +153.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36210% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3720.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +900% |
