Сравнить продукты Жеруха обыкновенная и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2650% |
| Содержит больше МедьМедь | +419.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2490.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +4522.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +519.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1550% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +287.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 250µg | 208% | |
| Витамин B12 | 0µg | 3.2µg | 133% |
| Витамин A | 160µg | 991µg | 92% |
| Холестерин | 0mg | 255mg | 85% |
| Селен | 0.9µg | 41.6µg | 74% |
| Железо | 0.2mg | 5.5mg | 66% |
| Витамин C | 43mg | 2mg | 46% |
| Жиры | 0.1g | 28g | 43% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 9.57g | 43% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.6mg | 37% |
| Медь | 0.077mg | 0.4mg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 12.36g | 31% |
| Натрий | 41mg | 697mg | 29% |
| Цинк | 0.11mg | 2.85mg | 25% |
| Белки | 2.3g | 14.2g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 3.16g | 21% |
| Фосфор | 60mg | 200mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 3.3mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 1.2mg | 18% |
| Калорийность | 11kcal | 319kcal | 15% |
| Витамин B9 | 9µg | 60µg | 13% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Калий | 330mg | 138mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.03mg | 5% |
| Марганец | 0.244mg | 0.12mg | 5% |
| Кальций | 120mg | 70mg | 5% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Магний | 21mg | 13mg | 2% |
| Углеводы | 1.29g | 1.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.79g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.03mg | 0.157mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.568mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.554mg | 0% |
| Лейцин | 0.166mg | 1.05mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.838mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0.582mg | 0% |
| Валин | 0.137mg | 0.768mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.298mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +76.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +517.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8928.6% |
