Сравнить продукты Жеруха обыкновенная и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +23.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +475% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1136.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2288.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +520% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +119.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +158.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 250µg | 208% | |
| Витамин C | 43mg | 1.8mg | 46% |
| Витамин A | 160µg | 18% | |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 3.446g | 16% |
| Натрий | 41mg | 385mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.32µg | 13% |
| Железо | 0.2mg | 1.15mg | 12% |
| Жиры | 0.1g | 7.46g | 11% |
| Цинк | 0.11mg | 1.36mg | 11% |
| Белки | 2.3g | 6.68g | 9% |
| Витамин B9 | 9µg | 42µg | 8% |
| Калорийность | 11kcal | 141kcal | 7% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.24mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Холестерин | 0mg | 22mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.68mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 2.606g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0.883g | 6% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.18mg | 5% |
| Медь | 0.077mg | 0.113mg | 4% |
| Калий | 330mg | 210mg | 4% |
| Углеводы | 1.29g | 11.91g | 4% |
| Холин | 9mg | 23.3mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.05mg | 3% |
| Марганец | 0.244mg | 0.167mg | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2.2µg | 2% |
| Фосфор | 60mg | 72mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Кальций | 120mg | 97mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.11mg | 1% |
| Магний | 21mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.79g | 11.91g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.03mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.254mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.311mg | 0% |
| Лейцин | 0.166mg | 0.549mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.137mg | 0.343mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.201mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +31.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +190.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7360% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +823.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32475% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2422.9% |
