Сравнить продукты Зеленый лук и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +52.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +61.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +389.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +229.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +39.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +544.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 173% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.88µg | 37% |
| Жиры | 0.19g | 14.96g | 23% |
| Витамин C | 18.8mg | 0.4mg | 20% |
| Белки | 1.83g | 11.82g | 20% |
| Натрий | 16mg | 460mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.525mg | 3.384mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 3.803g | 17% |
| Цинк | 0.39mg | 1.91mg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 36mg | 12% |
| Фосфор | 37mg | 122mg | 12% |
| Калорийность | 32kcal | 257kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.176mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.209mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 3.474g | 9% |
| Железо | 1.48mg | 2mg | 7% |
| Витамин A | 50µg | 6% | |
| Витамин B9 | 64µg | 46µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 5% | |
| Углеводы | 7.34g | 20.08g | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Клетчатка | 2.6g | 1.6g | 4% |
| Кальций | 72mg | 116mg | 4% |
| Калий | 276mg | 181mg | 3% |
| Медь | 0.083mg | 0.098mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.306g | 2% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.075mg | 2% | |
| Марганец | 0.16mg | 0.206mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.74g | 18.48g | N/A |
| Магний | 20mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 2.33g | 3.97g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.588g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0% | |
| Валин | 0.081mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
| Содержит больше ВодаВода | +75.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +545.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7773.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12766.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +313.5% |
