Сравнить продукты Зеленый лук и Красное вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +654.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +51650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 0.4µg | 172% |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Витамин B9 | 64µg | 1µg | 16% |
| Железо | 1.48mg | 0.46mg | 13% |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Медь | 0.083mg | 0.011mg | 8% |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Кальций | 72mg | 8mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.005mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.031mg | 4% |
| Белки | 1.83g | 0.07g | 4% |
| Калий | 276mg | 127mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 0mg | 4% |
| Калорийность | 32kcal | 85kcal | 3% |
| Фосфор | 37mg | 23mg | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.14mg | 2% |
| Магний | 20mg | 12mg | 2% |
| Углеводы | 7.34g | 2.61g | 2% |
| Витамин B3 | 0.525mg | 0.224mg | 2% |
| Натрий | 16mg | 4mg | 1% |
| Марганец | 0.16mg | 0.132mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 0.03mg | 1% |
| Жиры | 0.19g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.74g | 2.61g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 0.62g | N/A |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.057mg | 0% |
| Холин | 5.7mg | 5.7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0% | |
| Валин | 0.081mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2514.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +181.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1237% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.49g
