Сравнить продукты Зеленый лук и Зеленый острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +109.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1347.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +178.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1189.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +355.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +94.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 18.8mg | 242.5mg | 249% |
| Витамин K | 207µg | 14.3µg | 161% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.278mg | 17% |
| Витамин B9 | 64µg | 23µg | 10% |
| Медь | 0.083mg | 0.174mg | 10% |
| Кальций | 72mg | 18mg | 5% |
| Железо | 1.48mg | 1.2mg | 4% |
| Клетчатка | 2.6g | 1.5g | 4% |
| Марганец | 0.16mg | 0.237mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.525mg | 0.95mg | 3% |
| Калий | 276mg | 340mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.09mg | 1% |
| Магний | 20mg | 25mg | 1% |
| Цинк | 0.39mg | 0.3mg | 1% |
| Фосфор | 37mg | 46mg | 1% |
| Углеводы | 7.34g | 9.46g | 1% |
| Витамин A | 50µg | 59µg | 1% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.69mg | 1% |
| Холин | 5.7mg | 11.1mg | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 40kcal | 0% |
| Белки | 1.83g | 2g | 0% |
| Жиры | 0.19g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.74g | 7.96g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 5.1g | N/A |
| Натрий | 16mg | 7mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 0.061mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.021g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 0.011g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.109g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.109mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.081mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +35% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.74g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +145.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.3% |
