Сравнить продукты Зеленый лук и Яблочный уксус
Сравнить
Чем отличаются продукты зеленый лук и яблочный уксус?
- Зеленый лук имеет больше витамина K, витамина C, витамина A, железа, витамина B9, клетчатки, меди, кальция, витамина B2 и калия чем яблочный уксус.
- Зеленый лук обеспечивает вас на 173% большим количеством витамина K от суточной нормы, чем яблочный уксус.
Onions, spring or scallions (includes tops and bulb), raw и Vinegar, cider — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +928.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +278.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +640% |
| Содержит больше МедьМедь | +937.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +875% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +362.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 0µg | 173% |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Железо | 1.48mg | 0.2mg | 16% |
| Витамин B9 | 64µg | 0µg | 16% |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Медь | 0.083mg | 0.008mg | 8% |
| Кальций | 72mg | 7mg | 7% |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0mg | 6% |
| Калий | 276mg | 73mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0mg | 5% |
| Магний | 20mg | 5mg | 4% |
| Фосфор | 37mg | 8mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 0mg | 4% |
| Марганец | 0.16mg | 0.249mg | 4% |
| Белки | 1.83g | 0g | 4% |
| Витамин B3 | 0.525mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 0.39mg | 0.04mg | 3% |
| Углеводы | 7.34g | 0.93g | 2% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 0mg | 2% |
| Холин | 5.7mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 21kcal | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Жиры | 0.19g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.74g | 0.93g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 0.4g | N/A |
| Натрий | 16mg | 5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.109mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.081mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0mg | 0% |
| Фруктоза | 0.3g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +689.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +549.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.81g
