Сравнить продукты Стручковая фасоль и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +511.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +77.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +178.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1257.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1476% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +962.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +336.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +791.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1190.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1021.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273114.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +127.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +74% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.056mg | 153mg | 11765% |
| Медь | 0.057mg | 0.774mg | 80% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 10.65g | 70% |
| Жиры | 0.28g | 33.7g | 51% |
| Витамин B3 | 0.614mg | 7.922mg | 46% |
| Марганец | 0.285mg | 1.243mg | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 16.721g | 42% |
| Витамин K | 47.9µg | 0µg | 40% |
| Фосфор | 29mg | 308mg | 40% |
| Цинк | 0.25mg | 3.94mg | 34% |
| Белки | 1.89g | 15.5g | 27% |
| Витамин E | 0.46mg | 4.1mg | 24% |
| Калорийность | 35kcal | 522kcal | 24% |
| Магний | 18mg | 110mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 4.678g | 21% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0.83mg | 15% |
| Углеводы | 7.88g | 47.4g | 13% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Витамин B9 | 33µg | 75µg | 11% |
| Калий | 146mg | 407mg | 8% |
| Селен | 0.2µg | 4.7µg | 8% |
| Натрий | 1mg | 156mg | 7% |
| Клетчатка | 3.2g | 4.1g | 4% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Железо | 0.65mg | 0.97mg | 4% |
| Кальций | 44mg | 78mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.14mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.1mg | 2% |
| Холин | 16.9mg | 29.4mg | 2% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 3.63g | 42.22g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.082mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.116mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.093mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.385mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +5476.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +720.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11935.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +501.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +151909.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7244.8% |
