Сравнить продукты Стручковая фасоль и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +622.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +147.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3462.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +262.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1516.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +429.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15866.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +560% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +268.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +147.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +685.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +53.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 47.9µg | 0.3µg | 40% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 6.79g | 31% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.39µg | 16% |
| Жиры | 0.28g | 11g | 16% |
| Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
| Марганец | 0.285mg | 0.008mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.24mg | 11% |
| Фосфор | 29mg | 105mg | 11% |
| Витамин C | 9.7mg | 0.6mg | 10% |
| Витамин A | 32µg | 118µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0.581mg | 10% |
| Клетчатка | 3.2g | 0.7g | 10% |
| Калорийность | 35kcal | 207kcal | 9% |
| Кальций | 44mg | 128mg | 8% |
| Витамин B9 | 33µg | 5µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 2.969g | 7% |
| Железо | 0.65mg | 0.09mg | 7% |
| Углеводы | 7.88g | 23.6g | 5% |
| Медь | 0.057mg | 0.023mg | 4% |
| Цинк | 0.25mg | 0.69mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.614mg | 0.116mg | 3% |
| Селен | 0.2µg | 1.8µg | 3% |
| Белки | 1.89g | 3.5g | 3% |
| Натрий | 1mg | 80mg | 3% |
| Калий | 146mg | 199mg | 2% |
| Холин | 16.9mg | 26mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.452g | 2% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.048mg | 1% |
| Магний | 18mg | 14mg | 1% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 3.63g | 21.22g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.082mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.116mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.093mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +46.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3828.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +199.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26890.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +211.7% |
