Сравнить продукты Стручковая фасоль и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +31.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +8400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +385% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +988.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +93.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +332.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +337.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +173.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +288.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +448.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +118.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +144.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 7.473g | 49% |
| Витамин K | 47.9µg | 4.4µg | 36% |
| Селен | 0.2µg | 17µg | 31% |
| Жиры | 0.28g | 16.4g | 25% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.324mg | 21% |
| Калорийность | 35kcal | 372kcal | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 3.079g | 14% |
| Углеводы | 7.88g | 50.9g | 14% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.265mg | 13% |
| Натрий | 1mg | 304mg | 13% |
| Железо | 0.65mg | 1.6mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 4.797g | 12% |
| Витамин B3 | 0.614mg | 2.384mg | 11% |
| Витамин B9 | 33µg | 72µg | 10% |
| Витамин E | 0.46mg | 1.99mg | 10% |
| Витамин C | 9.7mg | 2mg | 9% |
| Белки | 1.89g | 6.2g | 9% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0.406mg | 7% |
| Фосфор | 29mg | 76mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Холин | 16.9mg | 41.3mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.107mg | 4% |
| Витамин A | 32µg | 62µg | 3% |
| Цинк | 0.25mg | 0.59mg | 3% |
| Кальций | 44mg | 72mg | 3% |
| Медь | 0.057mg | 0.088mg | 3% |
| Клетчатка | 3.2g | 2.4g | 3% |
| Калий | 146mg | 111mg | 1% |
| Марганец | 0.285mg | 0.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 48.5g | N/A |
| Магний | 18mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 3.63g | 31.73g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.082mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.116mg | 0.458mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.093mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.145mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +259.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +228% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5757.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +545.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43509.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5053.8% |
