Сравнить продукты Стручковая фасоль и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +788.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +820.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +317.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2584.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +873.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +624% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +265.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +503.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1550.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +643.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +385.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +452.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +521.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.65mg | 17.45mg | 210% |
| Витамин C | 9.7mg | 160.1mg | 167% |
| Марганец | 0.285mg | 1.719mg | 62% |
| Медь | 0.057mg | 0.555mg | 55% |
| Клетчатка | 3.2g | 14g | 43% |
| Витамин K | 47.9µg | 40% | |
| Кальций | 44mg | 405mg | 36% |
| Магний | 18mg | 160mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.471mg | 29% |
| Витамин A | 32µg | 238µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.348mg | 22% |
| Калий | 146mg | 609mg | 14% |
| Цинк | 0.25mg | 1.81mg | 14% |
| Фосфор | 29mg | 106mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.614mg | 1.824mg | 8% |
| Белки | 1.89g | 5.56g | 7% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0.409mg | 7% |
| Углеводы | 7.88g | 24.45g | 6% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин B9 | 33µg | 45µg | 3% |
| Холин | 16.9mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.532g | 3% |
| Калорийность | 35kcal | 101kcal | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 0.467g | 2% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.048mg | 2% |
| Жиры | 0.28g | 1.68g | 2% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 3.63g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 9mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.082mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.285mg | 0% |
| Лейцин | 0.116mg | 0.262mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.126mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0% | |
| Валин | 0.093mg | 0.307mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +37% |
| Содержит больше БелкиБелки | +194.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +210.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +338.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +636.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +266.9% |
