Сравнить продукты Стручковая фасоль и Шоколадный торт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +263.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +265.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +5850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4750% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +310.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +659.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 47.9µg | 40% | |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 5.43g | 24% |
| Жиры | 0.28g | 15.1g | 23% |
| Селен | 0.2µg | 11.9µg | 21% |
| Холин | 16.9mg | 128.4mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 58mg | 19% |
| Медь | 0.057mg | 0.207mg | 17% |
| Калорийность | 35kcal | 371kcal | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 2.761g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 6.039g | 15% |
| Углеводы | 7.88g | 53.4g | 15% |
| Натрий | 1mg | 315mg | 14% |
| Железо | 0.65mg | 1.61mg | 12% |
| Витамин C | 9.7mg | 0.2mg | 11% |
| Фосфор | 29mg | 106mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.213mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Белки | 1.89g | 5.3g | 7% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.141mg | 6% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.6g | 6% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0.304mg | 5% |
| Витамин A | 32µg | 4% | |
| Цинк | 0.25mg | 0.69mg | 4% |
| Магний | 18mg | 32mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.614mg | 1.137mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин B9 | 33µg | 27µg | 2% |
| Кальций | 44mg | 60mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.041mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 51.8g | N/A |
| Калий | 146mg | 140mg | 0% |
| Сахар | 3.63g | N/A | |
| Марганец | 0.285mg | 0.28mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.082mg | 0.202mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.24mg | 0% |
| Лейцин | 0.116mg | 0.407mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.268mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.116mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0.265mg | 0% |
| Валин | 0.093mg | 0.283mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.12mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +265.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +180.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5292.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +577.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1804.1% |
