Сравнить продукты Зерновые культуры и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6712% |
| Содержит больше МедьМедь | +621.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +219.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2223.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1740% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +130.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +367.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8882.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +644.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7694.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2447.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +205.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.07mg | 518% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.235mg | 442% |
| Железо | 34.06mg | 0.5mg | 420% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.52mg | 258% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 0.38mg | 183% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 17.41g | 78% |
| Витамин A | 814µg | 174µg | 71% |
| Витамин B12 | 1.65µg | 69% | |
| Цинк | 7.6mg | 2.38mg | 47% |
| Витамин C | 38.5mg | 0mg | 43% |
| Жиры | 1.08g | 27.68g | 41% |
| Холестерин | 100mg | 33% | |
| Марганец | 0.79mg | 0.034mg | 33% |
| Углеводы | 86.85g | 0.45g | 29% |
| Белки | 6.06g | 20.75g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 8.013g | 20% |
| Кальций | 10mg | 184mg | 17% |
| Витамин B9 | 65µg | 16% | |
| Фосфор | 77mg | 188mg | 16% |
| Селен | 6.3µg | 14.5µg | 15% |
| Медь | 0.137mg | 0.019mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.69mg | 9% |
| Натрий | 795mg | 629mg | 7% |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 0.826g | 3% |
| Калорийность | 378kcal | 334kcal | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.24mg | 1% |
| Калий | 105mg | 152mg | 1% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 0.45g | N/A |
| Магний | 19mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 10.35g | 0.45g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0.322mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 0.751mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 1.015mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 1.929mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 1.851mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.592mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 1.34mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.716mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19200% |
| Содержит больше БелкиБелки | +242.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2463% |
| Содержит больше ВодаВода | +1181% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3827.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133.3% |
