Сравнить продукты Зерновые культуры и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2603.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +107.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +291.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3850% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +279.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1595.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +9881% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2203.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +249% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1396.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +355.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.063mg | 519% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.4mg | 430% |
| Железо | 34.06mg | 1.26mg | 410% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.168mg | 285% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 8.487mg | 132% |
| Витамин A | 814µg | 48µg | 85% |
| Цинк | 7.6mg | 1.94mg | 51% |
| Витамин C | 38.5mg | 0mg | 43% |
| Белки | 6.06g | 27.3g | 42% |
| Марганец | 0.79mg | 0.02mg | 33% |
| Селен | 6.3µg | 23.9µg | 32% |
| Натрий | 795mg | 82mg | 31% |
| Холестерин | 88mg | 29% | |
| Углеводы | 86.85g | 0g | 29% |
| Жиры | 1.08g | 13.6g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 2.97g | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 3.79g | 16% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 1.03mg | 16% |
| Фосфор | 77mg | 182mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 5.34g | 13% |
| Холин | 65.9mg | 12% | |
| Медь | 0.137mg | 0.066mg | 8% |
| Калорийность | 378kcal | 239kcal | 7% |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Калий | 105mg | 223mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.4µg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.27mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Кальций | 10mg | 15mg | 1% |
| Магний | 19mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 10.35g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0.305mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 1.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 1.362mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 1.986mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 2.223mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 1.061mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.802mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-737.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +350.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1159.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1472.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2517.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +739% |
