Сравнить продукты Зерновые культуры и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2170.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +660% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +82.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +123.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5326.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4391.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1448% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2368.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4888.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.14mg | 512% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.12mg | 451% |
| Железо | 34.06mg | 1.5mg | 407% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.25mg | 278% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 1.2mg | 178% |
| Витамин A | 814µg | 15µg | 89% |
| Цинк | 7.6mg | 1mg | 60% |
| Витамин C | 38.5mg | 0mg | 43% |
| Марганец | 0.79mg | 34% | |
| Натрий | 795mg | 58mg | 32% |
| Углеводы | 86.85g | 0g | 29% |
| Белки | 6.06g | 16.4g | 21% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 17% | |
| Холестерин | 50mg | 17% | |
| Калорийность | 378kcal | 73kcal | 15% |
| Селен | 6.3µg | 14.1µg | 14% |
| Медь | 0.137mg | 0.25mg | 13% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Фосфор | 77mg | 147mg | 10% |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Витамин E | 0.08mg | 1mg | 6% |
| Калий | 105mg | 285mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 5% | |
| Витамин B9 | 15µg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 0.102g | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Кальций | 10mg | 18mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Жиры | 1.08g | 0.3g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.076g | 1% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 0g | N/A |
| Магний | 19mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 10.35g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 0.053g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.241mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.26mg | 0% | |
| Лейцин | 0.767mg | 0% | |
| Лизин | 0.113mg | 0% | |
| Метионин | 0.13mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0% | |
| Валин | 0.344mg | 0% | |
| Гистидин | 0.162mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.02g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +260% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +170.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2066.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +284.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +247.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.8% |
